Börjar med att citera en Simlärarbok från 1962: ”Vatten leder värme mycket bättre än luft – därför blir värmeförlusten också mycket större i vattnet än på land. Man kyls ner fortare och tycker att det är obehagligt. Musklerna blir stela och rörelsekänslan försämras. Kroppen kan emellertid härdas.” Som jag skrev för ett tag sedan så […]
Kallt vatten är vatten som fått sin temperatur av sin omgivning, dvs sol, snö, regn, varma källor osv resulterar alla i ett naturtempererat vatten. I Sverige är oftast det naturtempererade vattnet lite eller mycket svalare än ett uppvärmt vatten. I en varmbassäng är temperaturen oftast 27 grader eller mer. Naturtempererat vatten i sjö, å, älv […]
Någon gång mitt i livet måste man våga börja stå på egna ben. Jag har alltid varit en blyg viol. Aldrig vågat slå mig själv för bröstet, eller ens säga att jag är bra på detta. Istället har jag i tysthet samlat kunskap, år ut och år in. Jag har läst, gått utbildningar, testat, experimenterat […]