Börjar med att citera en Simlärarbok från 1962:
”Vatten leder värme mycket bättre än luft – därför blir värmeförlusten också mycket större i vattnet än på land. Man kyls ner fortare och tycker att det är obehagligt. Musklerna blir stela och rörelsekänslan försämras. Kroppen kan emellertid härdas.”
Som jag skrev för ett tag sedan så är sannolikheten att man trillar i kallt vatten större än att man trillar i varmt vatten i en bassäng. Därför är det viktigt att vi lär oss hur det känns att bada och simma i kallt vatten. För just när vi trillar i blir alla lätt chockade. Om vi då dessutom aldrig simmat i så kallt vatten som just då, så gör vi upplevelsen ändå svårare att hantera.
I min utbildning lär jag ut lustfyllda metoder för att lära barn (och vuxna) att bada och simma i kallt vatten.
Att lära sig simma i kallt vatten är varken heroiskt eller farligt, det är helt enkelt enbart att lära sig simma i en verklig miljö!
Citatet hämtat ur; Tolgfors, Börje (1962), Modern Simundervisning, s.6